Velofahren ist eine wirksames Mittel, die körperliche Gesundheit zu fördern, da es nicht nur die Herz-Kreislauf-Funktion verbessert, sondern auch die Muskulatur stärkt und die Ausdauer verbessert. Wer aufs Bike steigt, ist ausserdem umweltfreundlich unterwegs und trägt dazu bei, Luftverschmutzung und Verkehrsstaus zu verringern. Darüber hinaus fördert das Velofahren die mentale Gesundheit, indem es Stress abbaut und das allgemeine Wohlbefinden steigert. Hier gibt es zehn Motivationsgründe, die guten Vorsätze 2024 in die Tat umzusetzen.